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カウンセリングみえ
特定非営利活動法人日本次世代育成支援協会 三重支部
〒510-0222 三重県鈴鹿市若松西5丁目2-6
近鉄名古屋線「伊勢若松駅」より徒歩5分
営業時間 | 10:00~18:00 土曜日は15:00まで |
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定休日 | 祝日・日曜日(日曜日ご希望の場合は要相談) |
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人間関係で悩んだ時、どうしますか?
1、友達に相談する
2、親に相談する。
3、上司に相談する。
4、カウンセラーに相談する。
5、何もしない。
あなたはどれにしますか?
友達や親・上司に相談したとき、スッキリして上手くいくこともあるでしょう。
でも、それでも上手くいかなかったとき・・・どうしますか?
そもそも人間関係の悩みと言ってもいろいろあります。
対人関係のことじゃないと思っていたのに、よくよくじっくり考えていったら、対人関係のことだった!ということがあります。
その場合、いくら相手や物事を責めても上手くいきません。
実は自分の心に問題があるということがあります。
「どうして?私は悪くないよ!」と思うでしょう。
でも考えてみてくださいね。
何か問題があったとき、自分と他の人とはその問題の捉え方が違う。ってこと。
例えば・・・
あなたが女性だった場合。彼氏が二股をかけていた。
さぁあなたはどうしますか?
「何でよ!なんで二股なんかするのよ!あんたなんか嫌い!」と思う人。
「彼が二股?私が何かいけないことをしたのかしら・・・」と思う人。
怒る人・悲しむ人・何も感じない(諦めている)人など。。。
捉え方でこのように感じることも違ってくるのです。
ということは、対峙している相手とも考え方が違うということです。
この考え方の違いが人間関係の悩みにつながっているのです。
こういうと人間関係って難しいですよね。
自分の考え方を通せば相手は怒る。相手の考え方を通せば自分が苦しむ。。。
これをどうにかしたいと思ったとき、相手を変えるのではなく、自分を変えるように考える。それを一緒に考えるのがカウンセリングです。
カウンセリングは治すものではなく、カウンセラーと一緒に悩み・考え、解決していくもの。
あなたの悩みをカウンセラーと一緒に向き合い、解決していきましょう。
一度、じっくり話をしてみませんか。
きっといろんなことが見えてきますよ。
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